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Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag

Seminardetails

Seminar Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag
Preis 529,00 €
Zeitraum 22.07.2024 — 26.07.2024
Veranstalter Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Dozent*in Frau Christin Iwersen
Freie Plätze
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Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden in Indien entwickelt und bis heute viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren hat. Der Begriff bedeutet soviel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick auf sich Selbst und seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten. Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung eines Klosters Entspannung finden möchten. Darüber hinaus werden Techniken und Fähigkeiten erlernt, die auch im alltäglichen Leben kurz- und langfristig der Stressbewältigung dienen.
 

Kurszeiten

Wochentag Uhrzeit Kommentar
Montag 14:00 - 21:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 18:00 Uhr
Freitag 09:00 - 15:00 Uhr

Veranstaltungsort

Bitte buchen Sie Ihre Unterkunft/Verpflegung eigenständig.

  • Bitte buchen Sie Ihre Unterkunft im Kloster unter Angabe des auf der Anmeldebestätigung hinterlegten Seminarcodes direkt per Mail im Kloster.
  • Sollten Sie keine Übernachtung im Kloster wünschen, möchten wir Sie darauf hinweisen, dass es dennoch erforderlich ist sich vorab per Mail oder telefonisch mit dem Kloster in Verbindung zu setzen und ggf. gewünschte Mittag- oder Abendessen einzubuchen. Aufgrund der Corona Hygieneregeln, muss die Teilnehmerzahl im Speisesaal koordiniert werden.
Seminarort:
Siedelsbrunn Kloster Buddhas Weg, Weidensaal
Buddhas Weg 4
69483 Siedelsbrunn

https://www.buddhasweg.eu/gaeste-teehaus/

E-Mail: info@buddhasweg.eu
Web: https://www.buddhasweg.eu/gaeste-teehaus/

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