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Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag

Seminardetails

Seminar Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag
Preis 529,00 €
Unterkunft Ihr Zimmer wird durch B.I.E.K für Sie gebucht
Zeitraum 05.08.2024 — 09.08.2024
Veranstalter Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Dozent*in Frau Anja Steinmmetz
Freie Plätze
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Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden in Indien entwickelt und bis heute viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren hat. Der Begriff bedeutet soviel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick auf sich Selbst und seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten. Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung des Seminarhauses in den Dünen und am Strand Entspannung finden möchten. Darüber hinaus werden Techniken und Fähigkeiten erlernt, die auch im alltäglichen Leben kurz- und langfristig der Stressbewältigung dienen.
 

Kurszeiten

Wochentag Uhrzeit Kommentar
Montag 14:00 - 21:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 18:00 Uhr
Freitag 09:00 - 15:00 Uhr

Veranstaltungsort

Dieses Seminar ist nur im Paket mit Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Zeitraum (siehe Beschreibung) buchbar. Diese Kosten für Übernachtung und Verpflegung in Höhe von werden Ihnen separat in Rechnung gestellt.

Sie buchen in der Jugenherberge Neuharlingersiel ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung zum Preis von 94,00€ pro Person und Nacht.

Bei Doppelbelegung reduziert sich der Preis nicht.

Seminarort:
DJH Resort Neuharlingersiel
Bettenwarfen2-14
26427 Neuharlingersiel

https://www.djh-resort.de

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