Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag

Seminardetails

Seminar	Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag
Preis	529,00 €
Zeitraum	29.09.2025 — 03.10.2025
Veranstalter	Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Dozent*in	Frau Christin Iwersen
Freie Plätze

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Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden in Indien entwickelt und bis heute viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren hat. Der Begriff bedeutet soviel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick auf sich Selbst und seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten. Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung Entspannung finden möchten. Darüber hinaus werden Techniken und Fähigkeiten erlernt, die auch im alltäglichen Leben kurz- und langfristig der Stressbewältigung dienen.

Kurszeiten

Wochentag	Uhrzeit	Kommentar
Montag	14:00 - 21:00 Uhr
Dienstag	09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch	09:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag	09:00 - 18:00 Uhr
Freitag	09:00 - 15:00 Uhr

Veranstaltungsort

Bitte buchen Sie Ihre Unterkunft/Verpflegung eigenständig.

Der Kurs ist nur in Verbindung mit Buchung der Unterkunft möglich. Bitte wenden Sie sich nach Erhalt Ihrer Anmeldebestätigung unter Nennung des dort aufgeführten Seminarcodes selbständig beim Haus Ostseeblick an. So können Sie auch gleich eventuelle Sonderwünsche oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts besprechen. Sollten Sie dennoch nicht im Haus Wohnen wollen, werden Ihnen 100,00€ vom eigentlichen Übernachtungspreis inkl. VP für Semianrraumnutzung und Verpflegung abgezogen.

Kurz vor der Dänische Grenze gelegen liegt nur wenige Meter vom feinen Sandstrand der Ostsee entfernt das Landhaus Ostseeblick.

Hier stehen für unsere Teilnehmer/innen Einzelzimmer bereit und außerhalb der Seminarzeiten können Sie alle Annehmlichkeiten des Hauses, wie Schwimmbad, Sauna, Dampfbad und Whirlpool kostenfrei nutzen.

Wir haben mit dem Haus für Sie eine gesonderte Vereinbarung getroffen. Bitte geben Sie also bei der Buchung unbedingt den Seminarcode an, der Ihnen mit der Anmeldebstätigung zum Kurs mitgeteilt wird.

Die Unterkunftskosten variieren je nach Saison. Für ein 5tägiges Seminar liegt der Preis bei ca. 460,00€.

Für ein 7 tägiges Seminar liegt der Preis bei 690,00€ für die Unterkunft.

Die Kosten für Fasten-Seminare liegen bei 500,00€ pro Person im EZ, im Doppelzimmer 450,00€ pro Person

Das Haus bietet Ihnen an, Ihre Zeit dort auch zu verlängern oder auch schon früher anzureisen. Die Preise Hierfür erhalten Sie auf Anfrage.

Seminarort:
Landhaus Ostseeblick Kronsgaard
Pottloch 3
24395 Kronsgaard

https://www.landhaus-ostseeblick.sh/

Telefon: 0 46 43 - 22 37
E-Mail: info@landhaus-ostseeblick.sh
Web: https://www.landhaus-ostseeblick.sh/