| Seminar | Yogaübungsleiter/in |
| Seminarpreis | 3.300,00 € |
| Zeitraum | 02.11.2024 — 25.10.2025 |
| Veranstalter | Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation |
| Dozent*in | Annette Boner |
| Freie Plätze |
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• Geschichte, Philosophie und Ethik des Yoga • Einführung in die Grundlagen von Anatomie und Physiologie • Sonnengruß A & B mitVariationen • Stundenaufbau mit verschiedenen Schwerpunkten • Pranayama und Meditation • Achtsamkeit • Yoga Hilfsmittel sinnvoll einsetzen • Korrekturtechniken • Ausrichtungsprinzipien • Yoga Nidra und andere effektive Entspannungstechniken • Methodik und Didaktik im Yogaunterricht • Stimm- und Sprachübungen • Wie bin ich als Lehrerin bzw. als Lehrer authentisch? • Erste Sanskrit Kenntnisse • Einführung in die Chakrenlehre • Einführung Yoga und Psychologie • Einführung in den Buddhismus und Hinduismus • Mantren und Mudras
| Anzahl Seminaretage | 23 |
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Sollten Sie mit dem Auto anreisen, informieren Sie sich bitte schon vor der Anreise über passende Parkmöglichkeiten in der Nähe (z. B. am Bahnhof). Die Parksituation direkt am Seminarort ist eher schwierig.
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