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Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag

Seminardetails

Seminar Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag
Seminarpreis 529,00 €
Unterkunft Ihr Zimmer wird durch B.I.E.K für Sie gebucht
Zeitraum 26.10.2025 — 01.11.2025
Veranstalter Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Dozent*in Silvia Sonntag
Freie Plätze
Link zu den Arbeitgeberunterlagen https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Anreise_Sonntag.pdf
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Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden in Indien entwickelt und bis heute viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren hat. Der Begriff bedeutet soviel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick auf sich Selbst und seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten. Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung Entspannung finden möchten. Darüber hinaus werden Techniken und Fähigkeiten erlernt, die auch im alltäglichen Leben kurz- und langfristig der Stressbewältigung dienen.
 

Seminartermine

Anzahl Seminaretage 7
  • Oktober
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
  • November
    • 01
Wochentag Uhrzeit Kommentar
Sonntag Anreisetag
Montag 09:00 - 18:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 18:00 Uhr
Freitag 09:00 - 15:00 Uhr
Samstag Abreisetag

Veranstaltungsort

GÄSTEHAUS GERMANIA WANGEROOGE

Wohlfühlen wie zu Hause.  Nicht nur Stammgäste schätzen schätzen die direkte Strandlage an der Promenade, sondern auch den Komfort und die Wohnlichkeit.
Für BIEK Teilnehmer stehen pro Termin zwischen 12 und 14 DZ zur Einzel Nutzung zu einem verhandelten Pauschalpreis von 118 € pro Tag für sieben Tage Vollpension zur Verfügung (zzgl. Kurtaxe vor Ort zu zahlen). Doppelzimmer 95,00 € p.P. , bei Buchung bitte immer den Namen des Zimmerpartners angeben, andernfalls ist ein Doppelzimmer nicht buchbar.

AKTUELLER HINWEIS: ES SIND ZUR ZEIT KEINE DOPPELZIMMER IN 2025 MEHR VERFÜGBAR, SONDERN NUR NOCH EINZELZIMMER.

Wünschen Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus. Unsere Buchung bezieht sich ausschließlich auf den ausgeschriebenen Zeitraum.

 

Hinweis zur Anreise:
Wangerooge ist gut und schnell mit dem Schiff oder dem Flugzeug zu erreichen. Die meisten Gäste nehmen die Fähre ab Harlesiel. Die Überfahrt dauert ca. 1,5 Stunden. Die Fährzeiten sind von den Gezeiten abhängig und unregelmäßig. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei der Deutschen Bahn über Ihre Abfahrtszeiten. Vom Fähranleger Wangerooge fahren Sie mit der Inselbahn bis zum Bahnhof. Von dort aus erreichen Sie das Gästehaus Germania zu Fuß oder nehmen ein elektrisches Inseltaxi, das angemeldet werden muss. Das Reisegepäck können Sie sich vom Bahnhof und vom Flugplatz gegen eine kleine Gebühr ins Haus bringen lassen.
Mit dem Auto
Aus Richtung Süden wählen Sie die Autobahn A 29, Ausfahrt 5/Wilhelmshavener Kreuz. Auf der Bundesstraße 210 bleiben, Ausfahrt Richtung Flughafen Wangerooge/Fähre Carolinensiel/Jever-West, rechts abbiegen. Die Insel Wangerooge ist dann ausgeschildert. In Harlesiel gibt es sowohl am Hafen als auch am Flugplatz Stellplätze und Garagen für Ihren Pkw. Es empfiehlt sich Parkplätze zu reservieren.  (Tel. 04464 / 3 55).
Mit dem Schiff
Die Schiffsanreise von Harlesiel bis zum Anleger Wangerooge dauert ca. 50 Minuten, von dort aus fahren die Gäste ca. 15 Minuten mit der Inselbahn zum Bahnhof. Die Gesamtfahrtdauer von Harlesiel bis Wangerooge Bahnhof beträgt mit Umsteigen ca. 1,5 Stunden. Die Tickets müssen im Vorfeld auf www.siw-wangerooge.de gebucht werden.
Mit dem Flugzeug
Sie erreichen Wangerooge mit dem Flugzeug von Harlesiel aus in fünf Minuten. Die Maschinen verkehren im Winter tagsüber stündlich, im Sommer im 30-Minuten Takt. Die Flüge sind wind- und wetterabhängig. Eine Ticketreservierung ist erforderlich (Tel. 04464 / 9 48 10).
Fußweg
Vom Bahnhof oder vom Flugplatz gelangen sie nach ca. 10 Minuten zu Fuß zum Gästehaus.

Seminarort:
Gästehaus Germania
Strandpromenade 33
26486 Wangerooge

https://www.gaestehaus-germania.de

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