Yoga u. Fasten Stressbewältigung im Beruf und Alltag

Seminardetails

Seminar Yoga u. Fasten Stressbewältigung im Beruf und Alltag
Preis 548,00 €
Unterkunft Ihr Zimmer wird durch B.I.E.K für Sie gebucht
Zeitraum 22.06.2025 — 27.06.2025
Veranstalter Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Dozent*in Frau Simone Meyerhoff
Freie Plätze
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Entdecken Sie die Verbindung von Körper, Geist und Ernährung: Yoga und Fasten Seminar

Tauchen Sie ein in die Welt des inneren Wohlbefindens und der ganzheitlichen Gesundheit! Unser Seminar "Yoga und Fasten" lädt Sie ein, die synergetische Beziehung zwischen Yoga und einer bewussten Fastenpraxis zu erkunden. Diese Veranstaltung bietet eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist zu reinigen, zu stärken und zu erneuern.

Inhalte des Seminars:

  • Yoga-Praxis: Lernen Sie Yoga-Übungen und Atemtechniken kennen, die Stress im Beruf abbauen, Flexibilität steigern und innere Ruhe fördern.

  • Fasten als Reinigung: Erfahren Sie, wie Fasten den Körper entgiftet, das Immunsystem stärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert um aktiv und vital ins Arbeitsleben zurückzukehren. 

  • Bewusstes Essen: Erhalten Sie Einblicke in eine gesunde Ernährung und die Kunst des bewussten Essens auch im beruflichen Alltag

  • Meditation und Entspannung: Entdecken Sie Meditationstechniken zur Förderung von innerem Frieden und emotionaler Ausgeglichenheit, um in stressigen Situation eine kühlen Kopf zu bewahren.

  • Ganzheitliche Gesundheit: Verstehen Sie die Bedeutung der Integration von Yoga und Fasten in einen ganzheitlichen Lebensstil.

Kurszeiten

Wochentag Uhrzeit Kommentar
Sonntag 16:00 - 20:30 Uhr
Montag 09:00 - 18:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 18:00 Uhr
Freitag 09:00 - 15:00 Uhr

Veranstaltungsort

Dieses Seminar ist nur im Paket mit Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Zeitraum (siehe Beschreibung) buchbar. Diese Kosten für Übernachtung und Verpflegung werden Ihnen separat in Rechnung gestellt.

Kosten für Übernachtung und Fastenverpflegung für den Seminarzeitraum:
Einzelzimmer 85,00 € pro Nacht inkl. VP
Doppelzimmer 80,00€ pro Nacht/pro Person inkl. VP

Seminarort:
BIEK Seminargästehaus (Fasten)
Am Dachsrain 2
64739 Höchst im Odenwald (Hassenroth)

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