| Seminar | Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag |
| Seminarpreis | 548,00 € |
| Unterkunft | Ihr Zimmer wird durch B.I.E.K für Sie gebucht |
| Zeitraum | 20.04.2025 — 27.04.2025 |
| Veranstalter | Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation |
| Dozent*in | Frau Patricia Römpke |
| Freie Plätze | |
| Link zu den Arbeitgeberunterlagen | https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_yoga_09Uhr_so-sa.pdf |
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Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden in Indien entwickelt und bis heute viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren hat. Der Begriff bedeutet soviel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick auf sich Selbst und seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten. Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen. Darüber hinaus werden Techniken und Fähigkeiten erlernt, die auch im alltäglichen Leben kurz- und langfristig der Stressbewältigung dienen.
| Wochentag | Uhrzeit | Kommentar |
|---|---|---|
| Montag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Dienstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Mittwoch | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Freitag | 09:00 - 15:00 Uhr | |
| Samstag | zur freien Gestaltung | |
| Sonntag | Anreisetag/Abreisetag |
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Wenn Sie diese Möglichkeit nutzen möchten, müssen Sie sich spätestens 3 Wochen vor Seminarbeginn per Mail bei uns gemeldet haben und uns die folgenden Daten mitteilen: Abflugort/Rückflugort, Fluggesellschaft, Flugnummer, Ankunft/Abflugzeit, Namen der Personen.
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