| Seminar | Yoga - Energieoptimierung durch Yoga |
| Seminarpreis | 529,00 € |
| Zeitraum | 31.08.2026 — 04.09.2026 |
| Veranstalter | Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation |
| Dozent*in | Annette Boner |
| Freie Plätze | |
| Link zu den Arbeitgeberunterlagen | https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_yoga_14Uhr.pdf |
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YOGA IST EIN SEHR ALTES ÜBUNGSSYSTEM, DAS SICH IN JAHRTAUSENDEN IN INDIEN ENTWICKELT UND BIS HEUTE VIELE WANDLUNGEN UND ERNEUERUNGEN ERFAHREN HAT.
Der Begriff bedeutet so viel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet.
Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick sowohl auf sich selbst als auch auf seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.
Das Seminar ist als berufliche Weiterbildung konzipiert und richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung unserer Seminarhäuser Methoden erlernen möchten, wie sie im Berufsalltag und am Arbeitplatz mit Yoga Übungen besser mit Stress umgehen können.
Sie werden Techniken und Fähigkeiten erlernen, die auch im alltäglichen Leben kurz- wie auch langfristig der Stressbewältigung dienen. Denn Yoga ist nach wissenschaftlichen Studien eine hervorragende Entspannungstechnik zur Stressbewältigung: Die Muskulatur kann sich durch die speziellen Übungen entspannen und dadurch kann auch Schmerz gelindert werden.
Somit ist das Seminar für alle geeignet, die sich für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren möchten und Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen wollen.
| Wochentag | Datum | Uhrzeit | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Montag | 31.08.2026 | 14:00 - 21:00 Uhr | Anreisetag |
| Dienstag | 01.09.2026 | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Mittwoch | 02.09.2026 | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | 03.09.2026 | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Freitag | 04.09.2026 | 09:00 - 15:00 Uhr | Abreisetag |
Das Kloster Buddhas Weg ist ein kraftvoller Ort in der Ruhe und Stille des Odenwaldes, der sich allen Aspekten des menschlichen Lebens annimmt: Körper, Seele und Geist.
Dieses Haus bietet Ihnen viele Wege für Ihre persönliche Lebenssituation: Den Weg zu sich, zur Stille, zur Gesundheit und zur Erholung. Egal ob Buddhist, Christ, Moslem oder Atheist - Buddhas Weg ist ein Ort für alle Menschen und empfängt und begleitet jeden mit offenem Herzen.
Nicht nur die Seminarteilnehmenden und die Hausgäste, auch alle anderen Besucher sind zu den Meditationen und dem täglichen Klosterprogramm herzlich eingeladen.
Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 30-70€/Person/Nacht für Unterkunft)
Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer/Dreibettzimmer immer schon den/die Namen Ihrer Zimmerpartner*innen mit angeben müssen.
Preise zzgl. Tourismus-Beitrag.
Die Verpflegung im Seminarhaus (Vollpension) ist wie folgt gestaltet (Die Kosten für die Vollpension liegen bei 43€/Person/Nacht):
Alle Speisen sind vegetarisch.
Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an den Seminarort.
Die Zimmer stehen Ihnen am Anreisetag ab 14 Uhr zur Verfügung. Der Check-Out aus den Zimmern muss am Abreisetag bis 10 Uhr erfolgen.
Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.
Bei der Teilnahme an einem Seminar im Kloster Buddhas Weg sind die folgenden Regeln zu beachten:
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