| Seminar | Yoga und Wandern für mentale Stärke im Beruf |
| Seminarpreis | 529,00 € |
| Zeitraum | 01.02.2026 — 07.02.2026 |
| Veranstalter | Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation |
| Freie Plätze | |
| Link zu den Arbeitgeberunterlagen | https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_Yoga_und_Wandern_So-Sa.pdf |
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Kraft tanken, Klarheit finden, gelassener arbeiten
Unser modernes Berufsleben fordert viel – Konzentration, Anpassungsfähigkeit, ständige Erreichbarkeit. In diesem Bildungsurlaub kombinieren wir gezielte Yoga-Praxis mit achtsamen Wanderungen, um genau dem etwas entgegenzusetzen: körperliche Kraft, innere Ruhe und mentale Klarheit.
Du lernst einfache, alltagstaugliche Tools zur Stressregulation, Resilienzförderung und Selbstfürsorge – und erhältst gleichzeitig neue Perspektiven auf die gesellschaftlichen Bedingungen psychischer Gesundheit.
Für alle, die sich nicht nur bewegen, sondern auch etwas bewegen wollen – in sich selbst und in ihrer Arbeitswelt.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
| Anzahl Seminaretage | 7 |
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| Wochentag | Uhrzeit | Kommentar |
|---|---|---|
| Sonntag | Anreise 15:00 bis 17:00 Uhr | |
| Montag | 09:00 - 20:00 Uhr | |
| Dienstag | 09:00 - 20:00 Uhr | |
| Mittwoch | 09:00 - 20:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 20:00 Uhr | |
| Freitag | 09:00 - 15:00 Uhr | |
| Samstag | Abreise bis 10:00 Uhr |
Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.
Wenige Meter vom einzigen natürlichen Sandstrand der Festlandsküste Niedersachsens entfernt, warten nicht nur das Wattenmeer, sondern wunderschöne Ausblicke sowie eine artenreiche Tier- und Pflanzenwelt.
Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien: (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich bei ca. 100€/Person/Nacht für Unterkunft+Halbpension)
Die Appartements bestehen aus zwei getrennten Schlafzimmern, einem Badezimmer zur gemeinsamen Nutzung und einem Aufenthaltsraum zur gemeinsamen Nutzung.
Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.
Die Verpflegung im Seminarhaus (Halbpension) ist wie folgt gestaltet:
Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an den Seminarort.
Am Anreisetag kann die Anreise zwischen 15 bis 17 Uhr erfolgen, eine spätere Anreise bedarf der Information an das Haus. Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 10 Uhr geräumt sein.
Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.
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