| Seminar | Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag |
| Seminarpreis | 549,00 € |
| Zeitraum | 08.02.2027 — 12.02.2027 |
| Veranstalter | BIEK GmbH |
| Freie Plätze | |
| Link zu den Arbeitgeberunterlagen | https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_yoga_14Uhr.pdf |
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YOGA IST EIN SEHR ALTES ÜBUNGSSYSTEM, DAS SICH IN JAHRTAUSENDEN IN INDIEN ENTWICKELT UND BIS HEUTE VIELE WANDLUNGEN UND ERNEUERUNGEN ERFAHREN HAT.
Der Begriff bedeutet so viel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet.
Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick sowohl auf sich selbst als auch auf seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.
Das Seminar ist als berufliche Weiterbildung konzipiert und richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung unserer Seminarhäuser Methoden erlernen möchten, wie sie im Berufsalltag und am Arbeitplatz mit Yoga Übungen besser mit Stress umgehen können.
Sie werden Techniken und Fähigkeiten erlernen, die auch im alltäglichen Leben kurz- wie auch langfristig der Stressbewältigung dienen. Denn Yoga ist nach wissenschaftlichen Studien eine hervorragende Entspannungstechnik zur Stressbewältigung: Die Muskulatur kann sich durch die speziellen Übungen entspannen und dadurch kann auch Schmerz gelindert werden.
Somit ist das Seminar für alle geeignet, die sich für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren möchten und Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen wollen.
| Wochentag | Datum | Uhrzeit | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Montag | 08.02.2027 | 14:00 - 21:00 Uhr | Anreise |
| Dienstag | 09.02.2027 | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Mittwoch | 10.02.2027 | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | 11.02.2027 | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Freitag | 12.02.2027 | 09:00 - 15:00 Uhr | Abreise |
Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.
Das Landhaus Ostseeblick liegt eingebettet in die malerische Küstenlandschaft Schleswig-Holsteins, nur wenige Schritte vom Strand der Ostsee entfernt. Hier, wo sich das sanfte Rauschen der Wellen mit der frischen Meeresbrise vereint, genießen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt inmitten unberührter Natur. Entdecken Sie den perfekten Ort, um zur Ruhe zu kommen und die Schönheit der Ostseeküste in vollen Zügen zu erleben.
Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien, für die BIEK Spezialpreise vereinbaren konnte: (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich zwischen ca. 120-140€/Person/Nacht für Unterkunft+Vollpension)
Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.
Die Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Dampfbad ist inklusive. Saunahandtücher stehen zur freien Verfügung.
Die Verpflegung im Seminarhaus ist eine Vollpension, die wie folgt gestaltet ist:
Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an den Seminarort unter Angabe Ihres Seminarcodes, den Sie nach der Anmeldung erhalten.
Am Anreisetag kann die Anreise ab 14 Uhr erfolgen, eine spätere Anreise bedarf der Information an das Haus. Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 10 Uhr geräumt sein.
Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.
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