Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag
Seminardetails
| Seminar | Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag |
| Seminarpreis | 549,00 € |
| Zeitraum | 24.10.2027 — 30.10.2027 |
| Veranstalter | BIEK GmbH |
| Freie Plätze | |
| Link zu den Arbeitgeberunterlagen | https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Anreise_Sonntag.pdf |
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YOGA IST EIN SEHR ALTES ÜBUNGSSYSTEM, DAS SICH IN JAHRTAUSENDEN IN INDIEN ENTWICKELT UND BIS HEUTE VIELE WANDLUNGEN UND ERNEUERUNGEN ERFAHREN HAT.
Der Begriff bedeutet so viel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet.
Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick sowohl auf sich selbst als auch auf seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.
Das Seminar ist als berufliche Weiterbildung konzipiert und richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung unserer Seminarhäuser Methoden erlernen möchten, wie sie im Berufsalltag und am Arbeitplatz mit Yoga Übungen besser mit Stress umgehen können.
Sie werden Techniken und Fähigkeiten erlernen, die auch im alltäglichen Leben kurz- wie auch langfristig der Stressbewältigung dienen. Denn Yoga ist nach wissenschaftlichen Studien eine hervorragende Entspannungstechnik zur Stressbewältigung: Die Muskulatur kann sich durch die speziellen Übungen entspannen und dadurch kann auch Schmerz gelindert werden.
Somit ist das Seminar für alle geeignet, die sich für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren möchten und Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen wollen.
Seminartermine
| Anzahl Seminaretage | 6 |
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| Wochentag | Uhrzeit | Kommentar |
|---|---|---|
| Sonntag | Anreisetag | |
| Montag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Dienstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Mittwoch | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Freitag | 09:00 - 15:00 Uhr | Abreise |
Veranstaltungsort
Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.
Wenige Meter vom einzigen natürlichen Sandstrand der Festlandsküste Niedersachsens entfernt, warten nicht nur das Wattenmeer, sondern wunderschöne Ausblicke sowie eine artenreiche Tier- und Pflanzenwelt.
Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien: (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich bei ca. 110€/Person/Nacht für Unterkunft+Halbpension)
- Einzelzimmer im Appartement
- Doppelzimmer im Appartement
Die Appartements bestehen aus zwei getrennten Schlafzimmern, einem Badezimmer zur gemeinsamen Nutzung und einem Aufenthaltsraum zur gemeinsamen Nutzung.
Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.
Die Verpflegung im Seminarhaus (Halbpension) ist wie folgt gestaltet:
- Frühstück
- Lunchpaket
- Abendessen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten können durch Zusendung eines ärztlichen Attests bis 10 Tage vor Anreise berücksichtigt werden.
Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an den Seminarort.
Bitte denken Sie auf jeden Fall daran, dem Haus das von dort versendete Buchungsformular zurück zu senden, damit man dort frühzeitig über etwaige Wünsche und Bedürfnisse (z. B. hinsichtlich des Essens) informiert ist und entsprechend reagieren kann.
Am Anreisetag kann die Anreise zwischen 15 bis 18 Uhr erfolgen, eine spätere Anreise bedarf der frühzeitigen Information an das Haus / telefonischen Absprache mit dem Haus. Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 10 Uhr geräumt sein.
Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.
Familienferiendorf Schillig
AWO SANO Nordsee gGmbH
Inselstraße 2
26434 Horumersiel / Schillig
https://www.awosano-nordsee.de
Telefon: 04426/94890
E-Mail: info@awosano-nordsee.de
Web: www.awosano-nordsee.de
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